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[我和军队的不解之缘] [听见:留住长江美丽容颜] [四季安徽·美丽农庄]
假期结束不想上班?别担心,再上25天班又是小长假!
2019-05-05 15:17 来源: 中新社微信公众号  http://www.ahrtv.cn

  经过了不用加班、不用早起的美好4天后,“五一假期”结束了,连续六天工作日开启!今天,经历了早高峰,堵在上班路上的你,想必已经惊喜地发现,今天(5日)其实是周日…

  所以,从5日到10日,你需要连续工作六天……

  不想上班怎么办?

  你可能患上了节后综合征

  刚刚结束假期开始工作,你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合症!

  别担心,应对节后综合症,你可以这么做↓↓↓

  1、肠胃失调:尽量选择清淡饮食,必要时可服用一些助消化药物;积极参加一些有氧活动,如步行、慢跑、做体操等,让身心一起动起来,胃口自然会慢慢恢复。

  2、睡眠紊乱:白天尽量不要饮茶和咖啡;每晚记得用热水泡泡脚,减缓疲劳;睡前喝一杯热牛奶;听一段舒缓的音乐,让兴奋的大脑安静下来。

  3、上班抵触:规律起自己的作息,确保充足睡眠;调整好心理状态,提醒自己工作的重要性;尝试着静下心来思考新的工作计划,设立一个新目标。

  如果这些通通不管用,小新还有更有效的办法,包治百病:

  想想银行卡余额

  打开信用卡账单

  看看花呗本月待还……。

  是不是准备好精神百倍地工作了!

  距离下个小长假还有25天!

  作为工作的盼头,为了抚慰大家的心灵,小新在此送上一个好消息:

  下个小长假已经向我们走来,它就是——端午节!

  没错,端午节“3天小长假”已经在路上了…… 

      

  温馨提示:端午节假期首日(6月7日)的部分火车票将于5月9日左右起售,五一没玩够的小伙伴们可以准备抢票啦!

  今年还剩这些假期,且过且珍惜

  除了端午节以外

  今年下半年还有这些假期!

  让我们一起振奋精神

  充满期待吧! 

             

  你准备好摩拳擦掌

  期待即将到来的假期了吗? 

             

  网友:好期待!

  但是,这周的6天班怎么办? 

             
关键词 假期 不想 想上 上班 小长[ 编辑:钟旺高 ]
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